Sve što oduvijek želiš znati o snu
Ova je stranica posvećena spavanju i razlozima zašto je toliko važno i toliko prekrasno, zašto svi spavamo na svoj način i zašto je nekad jednostavno nemoguće kvalitetno spavati. Također je prepuna informacija zato pazi da si se dobro naspavao/la.
Postoji savršen jastuk za svakoga
Kako možeš pronaći svoj? Pogledaj položaj u kojem spavaš. Ako želiš najveću udobnost, tvoja glava, vrat i kralježnica tijekom spavanja trebaju biti u ravnini.
Što se događa dok spavam?
Dok spavaš i „ništa ne radiš" tvoje tijelo iznova pokreće većinu svojih sustava i vrši razne oblike održavanja. To je kao da tvoje tijelo samo sebi ugađa, a na tebi je samo da spavaš.
Mogu li naučiti spavati kao klada?
Kratki je odgovor, naravno da možeš! Spavanje više nije misterij kao nekad i postoji gotovo neograničen broj mogućnosti za uređenje prostora za spavanje koji odgovara tebi.
7 koraka za kvalitetniji san
Postoji sedam ključnih faktora za kvalitetu tvog sna tijekom noći, oni utječu na tvoju energiju, zdravlje i dobro raspoloženje tijekom nadolazećeg dana.
Ako ti se ne svidi, zamijeni ga
Tvom madracu i tebi treba vremena da se upoznate. Zato vam dajemo 90 dana od dana kupovine da se uvjerite odgovarate li jedno drugome.