BEKANT uredski stolovi

Ustani i pokreni novu radnu rutinu – napravi još više koraka u danu – uz naš radni stol za sjedenje/stajanje. Promjena položaja iz sjedenja u stajanje uz naš radni stol za sjedenje/stajanje pomoći će ti da pokreneš tijelo, osjećaš se bolje i radiš kako ti odgovara. Ipak si ti šef/ica, a ne tvoj radni stol.

Jesu li za tebe bolji podesivi radni stolovi?

Radni stolovi podesivi po visini nedvojbeno imaju neke prednosti. Promjena položaja često je od ključne važnosti za izbjegavanje boli u leđima, vratu i nogama.

S podesivim radnim stolom skraćuješ i vrijeme koje provodiš sjedeći. To može biti vrlo korisno za zdravlje, jer dugotrajno sjedenje može imati štetne zdravstvene posljedice.

Sagorijeva li stajanje za podesivim radnim stolom kalorije?

Stajanje za radnim stolom na podizanje svakako sagorijeva više kalorija od sjedenja. Ali ta je razlika vrlo mala. Najveća prednost ovih modularnih radnih stolova je u tome što ti omogućuju izbjegavanje dugotrajnog sjedenja. To je, zajedno s promjenama položaja, dobro za vrat i leđa. Ako želiš sagorjeti malo više kalorija, bolje ćeš rezultate dobiti ako tijekom stanke malo prošećeš.