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Bien dormir, se sentir bien

S’il y a une chose que vous pouvez faire pour votre santé, c’est améliorer votre sommeil. Une chambre sombre, fraîche et paisible est un bon début, mais optimiser le confort, choisir les bons matériaux et compléter avec quelques équipements astucieux, c’est encore mieux !

Un lit BJÖRKSNÄS en bouleau avec du linge de lit blanc et beige à côté d’une table de chevet blanche, une lampe de table en bambou et un purificateur d’air.
Un lit BJÖRKSNÄS en bouleau avec du linge de lit blanc et beige à côté d’une table de chevet blanche, une lampe de table en bambou et un purificateur d’air.

Le confort au naturel

Bien dormir, cela commence par un matelas qui offre un soutien adapté. Les matériaux naturels comme le coton, la laine, les fibres de coco et le latex naturel assurent une température idéale tout au long de la nuit.

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Un matelas à ressorts VATNESTRÖM sur un cadre de lit en bouleau avec au-dessus une couverture matelassée ODONVIDE froissée.
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Oreiller ergonomique double fonction

Et si vous augmentiez d’un cran votre confort de sommeil ? Cet oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme enveloppe votre tête de douceur et est doté d’une couche de gel qui contribue à évacuer l’humidité et à conserver une surface fraîche et agréable.

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Une femme portant un pyjama gris enlaçant un oreiller ergonomique KLUBBSPORRE.
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Personnalisez votre literie

Même quand on dort à deux, chacun peut avoir son propre linge de lit. Des oreillers à la bonne hauteur et dotés du bon degré de fermeté, des couettes à la bonne température et avec la bonne quantité de garnissage : cela fait toute la différence.

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Une pile de linge de lit, dont un oreiller avec protège-oreiller LUDDROS et alèse TAGELSÄV contre un mur en bois.
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Chambre à coucher adorée

Ne sous-estimez pas les vertus bienfaisantes d’une décoration que vous aimez. Un nouveau cadre de lit et de nouveaux meubles sont peut-être tout ce dont vous avez besoin pour aménager une oasis paisible où vous aurez envie de passer davantage de temps.

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Une personne en pyjama sur un lit en bouleau avec du linge de lit blanc et un plaid ODDRUN beige, à côté d’une table de chevet blanche.
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Une touche de bien-être

Outre sa douceur et sa fraîcheur, il est également bon de savoir que votre linge de lit est en 100% coton issu de sources plus durables.

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Un cadre de lit en bouleau avec du linge de lit ÄNGSLILJA blanc et un plaid beige, à côté d’une table de chevet blanche sur laquelle est posée une pile de livres.
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Stores occultants avec bonus

S’il est agréable d’admirer la lumière du jour depuis la fenêtre, vous préférerez peut-être le faire depuis votre lit et à l’heure qui vous arrange, avec une télécommande. Dans tous les cas, les stores occultants font obstacle à la lumière pour vous assurer un sommeil plus profond et reposant.

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Une femme debout près d’une fenêtre habillée de rideaux blancs et d’un store à enrouleur occultant FYRTUR sans fil/sur batterie gris.
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Éclairage intelligent, réglage parfait

Associez différents panneaux et ampoules LED pour créer la bonne atmosphère à l’heure du coucher. Allumez ou éteignez les lumières, variez leur intensité, changez leur couleur ou passez d’une ambiance froide à chaude... Le meilleur dans tout cela, c’est que vous pouvez le faire à distance sans quitter votre lit.

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Une femme couchée sur un lit TRÅDFRI en train d’appuyer sur un variateur sans fil posé au-dessus de quelques livres et d’une enceinte WiFi sur une table de chevet blanche.
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Un choix pour la planète et pour vos pieds

Il est toujours agréable de sentir sous ses pieds la douceur d’un tapis au saut du lit. Celui-ci est réalisé avec des chutes de coton ce qui réduit son impact environnemental.

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Un tapis tissé à plat TIPHEDE blanc cassé sur lequel se trouve un lampadaire en bambou, à côté d’un lit avec une table de chevet blanche.
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Pour respirer un air plus frais

Cet élégant purificateur d’air filtre la poussière et le pollen, vous permettant de respirer un air de meilleur qualité pendant que vous dormez. L’ajout d’un filtre à gaz permet également de réduire les mauvaises odeurs. En mode veille, l’appareil ne perturbera pas votre sommeil.

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Un purificateur d’air FÖRNUFTIG blanc avec face grise, à côté d’un rideau blanc, une rangée d’armoires à l’arrière-plan.
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Levez-vous du bon pied

La qualité de votre réveil peut avoir une incidence sur une bonne partie de votre journée. Commencez-la en douceur avec ce réveil simulateur d’aube dont le volume et la luminosité augmentent graduellement.

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Une main tenant un réveil simulateur d’aube FNURRA dans une chambre lumineuse aux fenêtres habillées de rideaux blancs.
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