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Comment choisir un matelas ?

Un type de matelas unique ne conviendrait pas à tout le monde. Nous avons tous une morphologie différente et chacun a sa propre position de sommeil qui lui convient. C’est la raison pour laquelle il existe une telle offre en termes de matériaux, de degrés de fermeté et de niveaux de prix, afin que chacun puisse trouver le matelas qui lui corresponde parfaitement.

Mousse, latex ou ressort ?

    Pour choisir un nouveau matelas, il faut d'abord s'interroger sur ses préférences en termes de matériau : matelas à ressorts ou en mousse, ferme ou moyennement ferme, etc.

    Il est important que le matelas offre le soutien adéquat. En position allongée, la colonne vertébrale doit être soutenue. Mis à part ce critère, le choix du matériau est avant tout une question de préférence.

      Matelas en mousse

      Souples et résilients, les matelas en mousse apportent un bon soutien en épousant la forme du corps et en répartissant le poids uniformément. Ils absorbent les mouvements, vous garantissant une nuit paisible même si la personne allongée près de vous bouge en dormant.

        Matelas à ressorts

        Les matelas à ressorts répartissent uniformément le poids du corps sur tout le matelas et éliminent toute pression localisée. La structure ouverte des ressorts favorise le passage de l’air à travers le matelas et évite que le dormeur n’ait trop chaud durant son sommeil. Les matelas à ressorts bénéficient d’une très longue durée de vie.

          Matelas en latex

          Les matelas en latex apportent un bon soutien en épousant la forme du corps et en répartissant le poids uniformément. Par la réduction des points de pression sur l’une ou l’autre partie du corps, ils procurent une détente complète et soulagent les pressions musculaires.


          La meilleure fermeté pour votre matelas

            Comment choisir la bonne fermeté ?

            Nous savons que les matelas ont plusieurs types de fermeté et pour garantir votre confort, vous devez choisir celui qui s’adapte le mieux aux courbes de votre corps, en permettant à ses parties les plus lourdes de s’enfoncer.

            Pour choisir le bon matelas en plus de vos goûts et préférences, il est très important de prendre en compte la position que vous adoptez lorsque vous dormez. Pendant le sommeil, la colonne vertébrale doit conserver sa position naturelle. Choisissez un matelas qui protège votre corps.

              Dormir sur le dos

              Si vous dormez habituellement sur le dos, vous avez besoin d’un matelas ferme qui empêche le corps et le dos de s’affaisser pour maintenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale et offrir ainsi un meilleur soutien pour la nuque et le bas du dos.

              L'oreiller

              Complétez votre confort par un oreiller ferme pour un bon alignement du dos.

                Dormir sur le côté

                Si vous avez tendance à dormir sur le côté, nous vous recommandons de choisir un matelas mi-ferme qui vous permettra de garder votre colonne vertébrale en position droite.

                L'oreiller

                Complétez votre confort par un oreiller ferme pour un bon alignement du dos.

                  Dormir sur le ventre

                  Bien que ce ne soit pas la meilleure posture, si vous dormez à plat ventre, le matelas devrait avoir une fermeté intermédiaire (mi-ferme) pour maintenir la posture de la colonne vertébrale de la manière la plus favorable possible.

                  L'oreiller

                  Complétez votre confort par un oreiller souple pour un bon alignement du dos.


                  Le confort dépend aussi de votre oreiller

                    Les oreillers peuvent être souples ou fermes. Il existe également différents matériaux : plumes et duvet, fibres synthétiques comme le polyester ou le lyocell ou encore mousse à mémoire de forme. Puis, essayez l’oreiller en même temps que le matelas que vous avez choisi pour savoir s’il vous convient parfaitement.

                    Vous prolongerez la durée de vie de vos oreillers et conserverez leur fraîcheur en utilisant un protège-oreiller qui les préservera des taches et de la saleté.


                    Dormir à deux

                      Adaptez votre matelas

                      Bien que vous dormiez dans le même lit, vous avez sûrement un sommeil différent de la personne à côté de vous. Les matelas en mousse absorbent les mouvements, vous garantissant une nuit paisible même si la personne allongée près de vous bouge en dormant.

                        Deux sommiers pour deux !

                        Vous pouvez utiliser un surmatelas pour combiner deux matelas différents qui composent un lit deux places. Il permettra de niveler une éventuelle différence de hauteur de 1 à 2 cm entre les deux matelas tout en améliorant le confort de couchage.

                        Pour vous aider à choisir au mieux, consultez notre guide du confort : il vous aidera à trouver matelas, oreillers et couettes les plus adaptés à vos besoins.