Siirry pääsisältöön

Tasapainoisen arjen salaisuutta selvittämässä

Kun voimme hyvin henkisesti, saamme elämästäkin enemmän irti. Uskomme, että tämä tasapaino lähtee kotoa arjesta. Uskomme myös, että kodin tulee olla paikka, jossa on tilaa tunteille ja ajatuksille. Mutta halusimme sukeltaa hieman syvemmälle tähän aiheeseen. Siksi tämän vuoden Life at Home -raporttia varten haastattelimme ihmisiä ympäri maailman ja pyysimme heitä kuvailemaan kokemuksiaan viidellä tärkeimmällä kotiin ja henkiseen hyvinvointiin liittyvällä osa-alueella.

Tässä muutamia havaintojamme…

Ihmissuhteet

Pähkinänkuoressa: Perhesiteet kodin seinien sisällä ovat vahvistuneet… mutta jotkin ystävyyssuhteet ovat kärsineet.

Pandemia on lähentänyt monia meistä, ja 42 % vastaajista kertoo suhteensa lähisukulaisiin parantuneen kuluneen vuoden aikana. Myös osa ystävyyssuhteista on kukoistanut. Samalla osa niistä on kuitenkin myös kärsinyt. Itse asiassa joka viides kertoi pandemian vaikuttaneen heidän ystävyyssuhteisiinsa negatiivisesti. Voi toki olla, että rajoitukset ovat myös tehneet meistä valikoivampia, mitä tulee ystävyyssuhteisiimme. Henkisen hyvinvointimme kannalta olennaista on ihmissuhteiden laatu, ei määrä.

Millainen on unelmiesi koti?
Ihmisistä 31 % kertoo, että ystävien ja perheen lähellä asumisesta on tullut entistä tärkeämpää kuluneen 12 kuukauden aikana.


Yhteisöt

Pähkinänkuoressa: Paikalliset yhteisöt tarjoavat apua käytännön asioissa ja tunnetasolla.

Olipa kyse sitten omasta naapurustosta tai WhatsApp-ryhmistä, yhteisöillä on meille suuri merkitys. Ne tarjoavat käytännön apua, mutta vastaavat myös sosiaalisiin ja emotionaalisiin tarpeisiimme – ja olemme kääntyneet niiden puoleen kasvavissa määrin. Vastaajista 73 % ympäri maailman on viettänyt enemmän aikaa naapureidensa parissa kuluneen 12 kuukauden aikana. Heistä 62 % kokee henkisen hyvinvointinsa kasvaneen yhteenkuuluvuuden tunteen lisäännyttyä naapurustossa.

"
On mukava voida jakaa asioitaan muiden ihmisten kanssa. Kun olet läheinen naapureidesi kanssa, voit olla heidän tukenaan ja he sinun.
"

Abdul, Yhdistynyt kuningaskunta


Tilat

Pähkinänkuoressa: Voimme paremmin, kun järjestämme tilamme uudelleen ja tarpeisiimme sopivammiksi.

Tänä vuonna olemme nähneet merkittävän muutoksen tavassa, jolla käytämme kotejamme ja suhtaudumme niihin. Aiemmin kotimme seinät tarjosivat meille pakopaikan maailmalta niiden ulkopuolella. Nyt arki on muuttunut - ja me muokkaamme kotejamme sen mukaan. Vastaajista 60 % myöntää joutuneensa tekemään merkittäviä muutoksia kodissaan saadakseen sen taipumaan tarvittaviin toimiin.

Näetkö kotisi positiivisessa valossa?
Puolet (47 %) niistä vastaajista, jotka olivat tehneet suuria ponnistuksia kotinsa muokkaamiseksi vastasivat kyllä. Vastaajista, jotka olivat muokanneet kotiaan joko vähän tai eivät ollenkaan, vain joka kolmas (33 %) vastasi kyllä.


Rituaalit

Pähkinänkuoressa: Positiiviset päivittäiset tavat auttavat meitä ottamaan kaiken ilon irti arjesta kotona.

Vuosien 2020 ja 2021 aikana kodin rooli on muuttunut. Siitä on tullut paikka myös työntekoa, opiskelua ja kuntoilua varten tavanomaisen oleilun lisäksi. Tasapainon löytämiseksi muovaamme tietoisesti kotejamme, jotta meillä olisi arjessamme aikaa ja tilaa kaikelle tarvittavalle, myös omalle ajalle. Neljännes (26 %) ihmisistä maailmanlaajuisesti sanoo, että harrastusten tai omien projektien parissa puuhailu kotona on ollut heille tärkeää mielenterveyden ylläpitämiseksi.

"
Joka maanantai tai tiistai menen ulos pihatöihin. Laitan kuulokkeet päähän, kuuntelen äänikirjaa ja ryhdyn hommiin. Rakastan sitä… se todella maadoittaa minut.
"

Liliana, Yhdysvallat


Tulevaisuuden koti

Pähkinänkuoressa: Etsimme terveellisempää ja onnellisempaa tulevaisuutta - itsellemme, perheelleemme ja koko maailmalle.

Ennen elämä tuntui olevan ennustettavissa ja ennakoitavissa. Nyt meidän on sopeuduttava. Uutta normaalia ei vielä ole ja tulevaisuudennäkymät muuttuvat jatkuvasti. Tämän myötä moni on päätynyt arvioimaan kotiaan uusin silmin. Kaupunkiasuminen ja työmatkan pituus ovat menettäneet merkitystään. Ihmiset ovat sen sijaan alkaneet etsiä puhtaita, vihreitä paikkoja, joissa elämä tuntuu turvalliselta. Vastaajista 84 % haluaa kokea voivansa päättää asuinpaikkansa itse.

Oletko optimistinen tulevaisuuden suhteen?
18-34-vuotiaista vastaajista 48 % vastasi kyllä. Yli 55-vuotiaista vastaajista kyllä vastasi 30 %.

Haluatko lukea lisää?

Vuosittainen Life at Home -raporttimme on yksi luokkansa kattavimpia tutkimusprojekteja maailmassa. Haastattelimme yli 34 000 ihmistä kuullaksemme heidän näkökulmiaan henkiseen hyvinvointiin ja arkeen liittyen. Kurkkaa koko raportti ja lue löydöksistämme!

Tutustu IKEA Life at Home -raporttiin tarkemmin

Lue lisää Life at Home -raportista