Siirry tuoteluetteloon

Työtuolit

Mikä tietokonetuoli olisi hyvä valinta minulle?

Jos vietät paljon aikaa tietokoneen edessä, sinun on välttämätöntä ylläpitää hyvää istuma-asentoa. Kipujen ja kolotusten estämiseksi ja verenkierron parantamiseksi tietokonetuolin tulee olla ergonominen ja mukava ja sopia tietokonepöydän mittoihin. Mieti seuraavia toimintoja, kun haluat löytää täydellisen työtuolin.

Pitäisikö minun hankkia työtuoli pyörillä vai ilman?

Nykyään pyörillä varustetut työtuolit ovat hyvin yleisiä. Pyörien avulla voit liikuskella sujuvasti ympäriinsä myös istuessasi. Mutta jos työpöytä sijoitetaan tasolle tai epätasaiselle lattialle, työtuoli ilman pyöriä voi olla parempi vaihtoehto.

Pitäisikö minun hankkia työtuoli käsinojilla vai ilman?

Jos aiot käyttää työtuolia useita tunteja päivässä, käsinojilla varustettu tuoli voi tarjota suurempaa mukavuutta pitkällä aikavälillä. On tärkeää, että käsinojat on säädetty oikein. Niiden tulee tukea käsivarsiasi sellaisessa kohdassa, että kyynärpäät lepäävät luonnollisesti ja hartiat ovat rennot.

Ergonominen työtuoli ilman käsinojia voi olla parempi valinta, jos etsit kevyttä ja joustavaa tietokonetuolia. Käsinojat voivat aiheuttaa haittaa, jos ne estävät tuolia menemästä pöydän alle. Tuolit ilman käsinojia sopivat laajemmalle valikoimalle työpöytiä.

Työtuolin säätäminen

Kun olet hankkinut uuden työtuolin, sinun täytyy säätää se maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi. Tässä on tarkat ohjeet tietokonetuolin säätämiseen mukavuuden ja parhaan mahdollisen asennon saavuttamiseksi.
Muista, että kaikkia IKEA-työtuoleja ei voida säätää alla kuvatuilla tavoilla. Katso tuotekuvauksesta, kuinka voit säätää omaa työtuoliasi.

1. Säädä istuinosa

Sinun pitäisi voida istua mahdollisimman takana tuolillasi, alaselkä tukevasti selkänojaa vasten. Tuolin reunan ja polvien takaosan väliin tulisi jäädä kolmen sormen välinen rako. Jos näin ei ole, säädä istuimen liukusäädintä.

2. Säädä korkeus

Käsinojiesi tulisi olla samalla korkeudella kuin työpöytäsi. Jos tuolissa ei ole käsinojia, käytä käsivarsiasi mittarina. Kun asetat käsivarret ja kyynärpäät pöydälle, niiden tulisi levätä luonnollisessa kulmassa.

3. Säädä selkänoja

Istuessasi pöydän ääressä yritä istua pystyssä niin pitkään kuin mahdollista. Voit kallistaa selkänojaa, kun haluat ottaa rentouttavamman asennon. On hyvä idea vaihdella asentoa silloin tällöin välttääksesi kehon minkään osan kulumista.