Anar al contingut principal

Troba el teu equilibri personal

L'estiu arriba a la fi i és hora de fer front al frenesí de la tardor. Però, què tal si decidim treure el màxim profit dels moments entre deures i obligacions i incorporem l’ambient relaxat de les vacances a l'estació de les pluges? El secret per trobar un bon equilibri a la vida és concedir-se una mica de temps per carregar les piles. Així doncs, fes una marató de descans un dia entre setmana. Deixa estar la bugada i fes una migdiada. Fes quelcom que et retorni les forces.