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Zeit für eine Pause – Self-Care mit der VÅRDANDE Kollektion

Die VÅRDANDE Kollektion von IKEA unterstützt dich dabei, mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu finden.

(01.08.2022) Bevor du weiterliest, schließe deine Augen, stelle deine Füße fest auf den Boden und atme eine Minute lang tief ein und aus. Öffne danach deine Augen wieder und genieße die Wirkung dieser wohltuenden Entspannungspause. Ein kleiner Moment der Ruhe und Achtsamkeit tut wirklich gut, oder?

Entdecke Rituale wie Meditation für dich, um eine Pause vom stressigen Alltag einzulegen.

Mit der neuen VÅRDANDE Kollektion möchte IKEA dir Möglichkeiten bieten, immer wieder kleine Oasen der Ruhe und der Self-Care zu schaffen und dich dabei unterstützen, mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu finden. Inspiriert von asiatischen Traditionen unterstützen die verschiedenen Produkte der VÅRDANDE Kollektion dabei, mehr Zeit und Raum für Me-Time zu Hause zu schaffen, mehr Achtsamkeit zu verinnerlichen, Rituale wie Meditation für dich zu entdecken und einfach mal eine wohlverdiente Pause einzulegen. 

Namasté – Yoga, wo und wann du möchtest!

Schon lange ist bekannt, dass Yoga und Meditation das Stresslevel senken und sowohl Körper als auch Seele ins Gleichgewicht bringen können. Entspannende Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Flows, die dir durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur ein ganz neues Körpergefühl schenken, machen die traditionell indische Lehre aus und begeistern weltweit immer mehr Menschen. Die dekorative VÅRDANDE Yogamatte aus 100 Prozent Baumwolle bietet die ideale Grundlage sowohl für anspruchsvolle Yoga-Einheiten als auch entspannende Meditationsmomente. Du kannst die Matte entweder über deine bereits vorhandene Übungsmatte legen, um eine noch weichere und stabilere Oberfläche zu schaffen, oder einfach direkt auf dem Boden ausrollen. Die roten Markierungen in der Mitte helfen dir beim Finden der korrekten Fußstellung vieler Yoga-Figuren.

Me-Time und Wellness zu Hause

Für viele Menschen ist ein Wellness-Abend im eigenen Zuhause der Inbegriff von Me-Time und Abschalten von einem stressigen Alltag. „In dieser Kollektion geht es darum, neue Routinen für sich selbst zu schaffen. Es geht um Me-Time, also um etwas sehr persönliches. Es ist eine langsamere und bewusstere Art zu leben, besonders in dem Moment, den du dir nur für dich selbst nimmst“, erklärt Sarah Fager, eine der beiden Designerinnen der VÅRDANDE Kollektion. „Die Teile dieser Kollektion können dir tatsächlich helfen, bessere Routinen in deinem Leben zu schaffen.“

Um das eigene Badezimmer in einen kleinen Spa-Tempel zu verwandeln, in dem du deine wertvollen Wellnessmomente und Zeit für dich richtig genießen kannst, bietet die VÅRDANDE Kollektion eine Vielzahl an Textilien und Dekorationsartikel, die für ein kuscheliges Wohlbefinden und eine gemütliche Stimmung sorgen. Wenn wir uns ein wohltuendes Bad einlassen, sorgt der Kerzenschein eines Teelichts in dem VÅRDANDE Kerzenhalter aus Keramik für stimmungsvolles Licht, während das Potpourri im Korb ein angenehm duftendes natürliches Aroma verströmt. Mit dem passenden Waschlappen der Kollektion können wir uns den Stress des Tages abwaschen und im Anschluss in das kuschelweiche Handtuch aus 100 Prozent Baumwolle steigen. 

Kleine Rituale, wie den Feierabend mit einer Tasse Tee zu genießen, können schon für Entspannung nach einem langen Arbeitstag sorgen.
Durch die Verwendung nachhaltiger Materialien wie Jute und Baumwolle vermeidet IKEA den Einsatz fossiler und endlicher Rohstoffe.
Regelmäßiges Yoga hilft gegen Stress auf mentaler und körperlicher Ebene.

Mit kleinen Ritualen zu innerer Ausgeglichenheit 

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns am Ende eines langen Tages herunterholen und für Entspannung sorgen. Die einen genießen den Feierabend am liebsten mit einer Tasse Tee und einem guten Buch auf der Couch, die anderen treffen sich mit guten Freund*innen und genießen gemeinsame Gespräche und andere gehen gerne ihren Hobbies und kreativen Beschäftigungen nach. Bei der VÅRDANDE Kollektion ist für jede dieser Aktivitäten etwas dabei. Das weiche, gesteppte Baumwollplaid mit roten, handgestickten Details lädt zum Kuscheln ein. Die robuste Canvas-Tasche bietet Raum für all die Dinge, die du zu einem Treffen mit deinen Freund*innen mitnehmen möchtest. Und in den Körben aus Jute lässt sich allerlei Zubehör für die verschiedensten Hobbies und Bastelprojekte zu Hause verstauen.

Gemeinsam für mehr Nachhaltigkeit und faire Arbeitsbedingungen  

Bei der VÅRDANDE Kollektion geht es IKEA aber nicht nur darum, dass wir uns um uns selbst kümmern, sondern sie leistet auch einen Beitrag für den Klimaschutz und kümmert sich um Menschen in Asien, die auf Hilfe angewiesen sind. Die IKEA Designerinnen Akanksha Deo und Sarah Fager haben für die VÅRDANDE Kollektion mit Sozialunternehmen zusammengearbeitet, um Produkte zu schaffen, die lokale Handwerkskunst fördern und die Lebensqualität von Kunsthandwerker*innen in Asien verbessern. Bereits im Jahr 2012 begann IKEA, Partnerschaften mit Sozialunternehmen einzugehen. Sie setzen sich dafür ein, Arbeitsplätze zu schaffen und Menschen einzubinden und zu stärken, die es am dringendsten brauchen. Für die VÅRDANDE Kollektion hat IKEA mit fünf Sozialunternehmen in Asien zusammengearbeitet, die sich dem Ziel verschrieben haben, langfristige Perspektiven und sichere Arbeitsplätze für schutzbedürftige Menschen in Bangladesch, Thailand, Indien und Vietnam zu bieten.  

Die VÅRDANDE Kollektion besteht aus nachhaltigen Materialien wie Bananenstaudenfaser, Jute, Baumwolle, lokal bezogenem Ton und Bioabfällen aus der Landwirtschaft. Durch die Verwendung von erneuerbaren Materialien wie Bananenstaudenfasern, Jute und Baumwolle vermeidet IKEA den Einsatz fossiler und endlicher Materialien. Alle Baumwollprodukte bei IKEA enthalten Baumwolle aus nachhaltigeren Quellen. Die verwendete Baumwolle wird somit anders als konventionell produzierte Baumwolle mit weniger Wasser, chemischen Düngemitteln und Pestiziden angebaut, und die Landwirte erzielen eine höhere Gewinnspanne.

Du möchtest noch mehr darüber erfahren, was IKEA tut, um einen positiven Einfluss auf das Leben und die Umwelt zu nehmen? In unserer Blog-Kategorie „Gesellschaft & Verantwortung“ findest du spannende Beispiele wie unseren Bericht zur Stärkung der Frauenrechte

Für die VÅRDANDE Kollektion hat IKEA mit fünf Sozialunternehmen in Asien zusammengearbeitet, die eine Perspektive und sichere Arbeitsplätze für schutzbedürftige Menschen bieten.   

Über die Autorin: Denise Greiner

Hej! Mein Name ist Denise Greiner. In der Kommunikationsabteilung von IKEA arbeite ich an spannenden Geschichten rund um unsere Produkte und unsere Nachhaltigkeitsaktivitäten. Zu meinen Lieblings-Möbeln von IKEA gehört meine heißgeliebte MALM Kommode. Sie bietet mir auch in meiner kleinen Wohnung viel Stauraum und macht durch ihr vielseitig kombinierbares Design auch all meine Umdekorierungsaktionen mit. Zu meinen Leidenschaften zählen Sport, Reisen, in der Natur unterwegs sein, die (Nicht-)Farbe Schwarz, Lesen, immer wieder neue Dinge auszuprobieren und vieles mehr. Langweilig wird mir nie!


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