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Keine Schlaf-App ersetzt Kopfkissen, Bettdecke und Bettwäsche, die ideal für dich sind

Guter Schlaf ist keine komplizierte Angelegenheit. Es gilt, das Kopfkissen, die Bettdecke und die Bettwäsche zu finden, die für dich genau richtig sind. Wir bei IKEA haben viele Untersuchungen zum Thema Schlaf durchgeführt. Dazu gehörte auch, was benötigt wird, damit wir richtig gut schlafen können. Scrolle nach unten und hol dir Tipps, wie du deine ganze persönliche Kombination für guten Schlaf auswählst.

Eine Person mit Locken liegt lächelnd auf einem Bett mit drei Kopfkissen in weißen Bezügen und einer weißen Bettdecke.
Eine Person mit Locken liegt lächelnd auf einem Bett mit drei Kopfkissen in weißen Bezügen und einer weißen Bettdecke.

Es gibt für alle das ideale Kopfkissen

Und wie findest du es? Indem du über deine bevorzugte Schlafposition nachdenkst. Für den besten Komfort sollten beim Schlafen Kopf, Nacken und Wirbelsäule in einer Linie aneinander ausgerichtet sein. Wenn du auf dem Bauch schläfst, solltest du daher ein niedriges Kissen wählen und ein hohes, wenn du auf dem Rücken oder auf der Seite schläfst. Außerdem gibt es bei uns ergonomische Kopfkissen für alle Schlafpositionen, wenn du zusätzliche Stütze möchtest.

So wählst du die richtige Bettdecke für dich

Warm oder kühl? So findest du die richtige Bettdecke für dich.

Ist dir nachts eher zu kalt oder zu warm? Bevorzugst du natürliche Materialien wie Daunen und Federn? Oder sind dir pflegleichte synthetische Fasern lieber? Unsere Bettdecken gibt es in verschiedenen Wärmestufen, Materialien und Füllungen mit unterschiedlichen Isoliereigenschaften. So kannst du die Kombination auswählen, die am besten für dich ist. Entdecke hier unser praktisches Filtertool, das dir dabei hilft, die Bettdecke deiner Träume zu finden.

Zu Bettdecken

Tauche ein in die wunderbare Bettwäschewelt

Bei der Wahl der richtigen Bettwäsche kommt es auf zwei Dinge an: den Stil und das Material. Magst du minimalistische Muster in gedämpften Farben oder lieber fröhliche, kräftige Muster und Farben? Auch das Material spielt eine Rolle, da sich die verschiedenen Materialen unterschiedlich auf der Haut anfühlen. Entdecke weiche, kuschelige Bettwäsche und Laken, mit denen du gerne noch ein bisschen länger liegen bleiben möchtest.

Matratzen- und Kissenschoner halten dein Bett länger frisch

Damit deine Bettwäsche und Matratze länger frisch und sauber bleibt und auch weniger beansprucht wird, empfehlen wir Matratzen- und Kissenschoner. Diese sind einfach im Gebrauch und können in der Maschine gewaschen werden. Es gibt sogar welche, die wasserdicht sind oder kühlende Eigenschaften haben.