Kdo vaří, má za tři (krabičky)

Zamilujte se do vaření a lásku si schovejte.... do krabičky! Vaření může být totiž zábava, a dokonce úsporná. Inspirujte se naší jednoduchou přípravou jídel, okoukejte tipy na efektivnější uchovávání potravin a pořiďte si naše malé, ale šikovné pomocníky. Ušetříte tak čas i peníze a možná se z kuchyně stane místo pro tvoření i odpočinek.

Bílé plastové krabičky s přihrádkami na jídlo na stole, vlevo jsou zeleninové kuličky a nakrájená zelenina.

 Jde se vařit

Zdravý oběd do krabičky

Z vegetariánských kuliček se dá připravit chutný oběd a možností je nepřeberné množství. Přidejte třeba divokou rýži, bulgur či kuskus a k tomu bílkoviny a zeleninu. A dal? Šup s nimi do obědové krabičky! Jednoduchý a rychlý návod, co říkáte?

Užijte si společné chvilky

Proč pro jednou nezapomenout na obvyklou ranní rutinu a neposnídat společně a beze spěchu? Zkuste místo misky sáhnout po sklenici a do ní dejte vrstvu jogurtu, granoly, posypu a nakonec přidejte trošku medu. Zavřená sklenice pak bude vypadat jak krásný dárek, čekající na otevření.

Krabičky všeho druhu

Jak uchovat zeleninu co nejdéle čerstvou?

Kombinace vlhkosti a čerstvého vzduchu vám pomůže uchovat potraviny po delší dobu v čerstvém stavu. Jak toho dosáhnete? Stačí na parapet postavit mísu s vodou a ovoce a zeleninu pověsit do prodyšných košíků či síťovek. Jak naložit např. s chřestem? Zabalte ho do vlhké utěrky! Takto budete mít vše potřebné při vaření po ruce, a navíc to bude i krásně vypadat!

Jak hlídat datum spotřeby?

I to jsme vyřešili! Část chladničky si vyhraďte pro potraviny a hotová jídla, která chcete nebo potřebujete rychle spotřebovat. Nejenže tak zabráníte zbytečnému vyhazování, třeba vás takto vzniklé kombinaci inspirují k novým receptům!


Více tipů a nápadů


Jak na domov plný života