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Trouvez votre équilibre

L’été s’achève, et ce sera bien vite le temps de s’attaquer à la frénésie de l’automne. Et si vous décidiez de tirer le meilleur parti des moments entre les tâches et de préserver pour la saison à venir un peu de cette atmosphère décontractée caractéristique des vacances ? Pour trouver un bon équilibre dans la vie, vous devez vous donner le temps de refaire le plein d’énergie. Alors, traînez au lit un matin de semaine. Oubliez la douche et dormez encore un peu. Faites quelque chose – n’importe quoi ! – qui vous donnera de l’énergie. Voici quelques idées pour vous aider à trouver votre équilibre cette saison :