Bureaux professionnels BEKANT

Adoptez directement une nouvelle routine de travail – et faites plus de pas chaque jour – avec un poste de travail debout. En passant de la position assise à la position debout à un poste de travail debout, vous bougez, vous vous sentez mieux et vous travaillez comme vous le voulez. Parce qu’après tout, votre bureau n’est pas votre patron.

Les bureaux debout sont-ils meilleurs pour vous ?

Les bureaux debout ou les bureaux debout réglables offrent des avantages évidents. Les changements de position sont souvent considérés comme essentiels pour éviter les douleurs au dos, au cou et aux jambes.

Avec un bureau debout, vous pouvez aussi réduire le temps passé assis. Cela peut considérablement améliorer votre santé, car les positions assises prolongées sont mauvaises pour la santé.

Les bureaux debout aident-ils à brûler des calories ?

Vous brûlez plus de calories debout qu’assis à votre bureau. Mais pas beaucoup. Le plus grand avantage des bureaux debout est qu’ils vous permettent d’éviter de rester assis pendant de longues périodes. De plus, changer de position est bon pour le cou et le dos. Si vous cherchez à brûler quelques calories de plus, vous obtiendrez de meilleurs résultats en allant marcher pendant votre pause.